الساحل القبلى علاء اللول
عزيزى الزائر لا يمكنك مشاهدة المنتدى لانك غير مسجل برجاء التسجيل وتمتع معنا بالدردشه واستمع لرديو محطه مصر وعندنا كل ماهو جديد فى جميع المجلات واذا كنت مسجل برجاء الدخول واذا كنت غير مسجل ولا تريد التسجيل فنحن سعدنا بزيارتك لنا مع تحيات ادارة المنتدى
الساحل القبلى علاء اللول
عزيزى الزائر لا يمكنك مشاهدة المنتدى لانك غير مسجل برجاء التسجيل وتمتع معنا بالدردشه واستمع لرديو محطه مصر وعندنا كل ماهو جديد فى جميع المجلات واذا كنت مسجل برجاء الدخول واذا كنت غير مسجل ولا تريد التسجيل فنحن سعدنا بزيارتك لنا مع تحيات ادارة المنتدى
الساحل القبلى علاء اللول
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 السمك فوائد عظيمه ويفيد القلب ويعالج امراضه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
علاء اللول2
مدير الموقع
علاء اللول2


الجنس : ذكر الابراج : العذراء عدد المساهمات : 961
تاريخ التسجيل : 04/05/2010
العمر : 38
العمل/الترفيه : مخلص
المزاج : رايق

السمك فوائد عظيمه ويفيد القلب ويعالج امراضه Empty
مُساهمةموضوع: السمك فوائد عظيمه ويفيد القلب ويعالج امراضه   السمك فوائد عظيمه ويفيد القلب ويعالج امراضه Icon_minitimeالخميس سبتمبر 02, 2010 2:14 am

السمك.. فوائد عظيمة ويفيد القلب ويعالج امراضه

السمك فوائد عظيمه ويفيد القلب ويعالج امراضه Beach-fried_fish

اكد علماء التغذية على التأثير الايجابي للسمك في علاج العديد من الأمراض والوقاءة منها ولاسيما امراض القلب وذلك بعد أن ثبت أنهن تحتوي على أحماض دهنية تفيد القلب والأوعية الدموية. وهذا ما تأكد أثناء الأبحاث التي أجراها هؤلاء العلماء على العادات الغذائية لسكان مدينة (غرينلاند ). فقد اتضح أنهم لا يعانون من أمراض القلب وتصلب الشرايين ،، وقد تبين أن السبب الرئيسي في ذلك هو طبيعة الغذاء البحري الذي يتناولونه .


وقد ثبت أن السمك يحتوي على 15% إلى 20% من البروتين الجيد ..


وعلى 13% من الدهن غير المشبع ، وهو دهن صحي ,,


وقد ثبت أيضآ أن السمك غني ب ( السيلينيوم )وهو معدن يحمي الخلايا ويقاوم التأكسد.


ويحتوي زيت السمك على فيتامين ( a ) وفيتامين (d ) اللذين يحتاج إليهما الجسم حتى يتمتع بجلد وعظام صحية .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
السمك فوائد عظيمه ويفيد القلب ويعالج امراضه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الورد
» فوائد العرقسوس
» سبحان الله على فوائد السمسم
» فوائد المضمضه بى الزيت هتشوف العجب
» فوائد قشرة البرتقال سبحان الله

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الساحل القبلى علاء اللول  :: القراءة :: الصحه والطب البديل-
انتقل الى: